Краплі Іскр: Асани Радісного Потоку
Відчуйте радість руху та внутрішню легкість через асани, мов сяйливі краплини світла на шляху до гармонії.
Відчуйте радість руху та внутрішню легкість через асани, мов сяйливі краплини світла на шляху до гармонії.
«Краплі Іскр» допоможуть вам відчути внутрішню радість та відновлення через плавність асан і фокус на світінні в кожному русі.
Практика поєднує медитативні паузи й ніжні переходи, щоб наповнити тіло енергією та ясністю думки.
Підходить для будь-якого рівня: наставники адаптують інтенсивність та ритм під ваші потреби.
Комплекс рухів, які пробуджують енергію та дарують відчуття легкості й внутрішнього сяйва.
Плавний нахил уперед із м’яким акцентом на глибокий вдих.
Прогин назад із відкриттям грудей для краплинки радості.
Стояча асана з витягом руки вгору, наче промінь сонця.
Плавні кругові рухи тазом для внутрішньої рівноваги.
М’яка бічна розтяжка з фокусом на відкриття серцевої зони.
Заключна поза з уявою внутрішнього світіння і повного розслаблення.
Авторські асани, яскраві дихальні практики, індивідуальна підтримка та доступ онлайн 24/7 для вашої радості.
Рухи, що знімають втому і додають легкості.
Техніки, що пробуджують внутрішнє сяйво.
Запис і трансляції 24/7 — практикуйтеся в будь-який час.
Залиште ваші дані — ми зв’яжемося, щоб узгодити час і поділитися деталями.
